冥想指南

导演：未知

年代：2021 

地区：美国 

类型：其他 欧美剧 欧美 

主演：安迪·普迪迪科姆 

标签：冥想指南 Headspace 指南 安迪 正念 兔哩 官老爷 

更新时间：2024-09-24 00:07:03

简介：　　深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。　　安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。　　每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥 想看更多冥想指南 Headspace 指南 安迪 正念 兔哩 官老爷 的电视剧, 请关注我们的网站：www.sdcyzxqzj.com