评分8.0

地平线系列:关于锻炼的真相

导演:托比·麦克唐纳 

年代:2012 

地区:英国 

类型:纪录片 纪录 

主演:迈克尔·莫斯利 

标签:地平线系列:关于锻炼的真相 2012 纪录片 地平线 真相 系列 受益 

更新时间:2024-08-11 17:07:13

简介:我们做的锻炼大部分是无效的?运动能消耗多少卡路里?去除脂肪的最佳方法是什么?一周只锻炼三分钟就够了?久坐真的是健康杀手吗?Michael Mosley通过亲身实践,得出了一些关于锻炼的惊人真相,帮助人们走出误区,获得健康长寿。 想看更多地平线系列:关于锻炼的真相 2012 纪录片 地平线 真相 系列 受益 的电影, 请关注我们的网站:www.sdcyzxqzj.com

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