类型：电影地区：英国 年份：2012 详情
导演：托比·麦克唐纳
主演：迈克尔·莫斯利
TAG：纪录片 纪录
简介：我们做的锻炼大部分是无效的？运动能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只锻炼三分钟就够了？久坐真的是健康杀手吗？Michael Mosley通过亲身实践，得出了一些关于锻炼的惊人真相，帮助人们走出误区，获得健康长寿。
主演
迈克尔·莫斯利
Stuart,Gray,迈克尔·莫斯利
Philipp,Schepmann
内详
Jones,Byrd,Doug,Kingsbery,David,Lynch
伯特·克赖舍,皮尔斯·摩根,罗根·保罗,乔·罗根,阿诺·施瓦辛格,西尔维斯特·史泰龙,Lionel,Flores,John,Hyland,Barbara,Johnson,Ben,Johnson,Rad,Johnson,Stryker,Johnson,Liver,King
